Q　大きな企業に勤め、仕事最優先で働いてきましたが、その一方で婚活をし、結婚して子どもがほしいと思い続けてきました。しかし、願いは叶わず、時間だけが過ぎて自己嫌悪に苛まれるようになりました。結婚をして子どもに恵まれ、幸せになっている友人を見ると気持ちが焦るだけで、最近は、なぜ生きているのか、その意味さえ分からなくなってしまいました。私はどう生きればいいのでしょうか。（30代、女性）

A　頑張ってきた自分を褒め、希望を持ち続けてください

　結婚や出産のことで不安や焦りを感じるお気持ちは、私にも経験があるので、よく分かります。しかし、もう叶わないと諦めるのはまだ早いと思います。私は30代後半で結婚し、初産は41歳、2人目は42歳でした。どうか、希望は捨てないでください。

　あなたはこれまで、責任を持って仕事に励み、婚活も続けてこられました。まずは、ここまで頑張ってきた自分を、しっかりと褒めてあげてください。

　そのうえで、自己嫌悪や劣等感を和らげるには、自分がどのような存在であるかを知り、それを信じることが大切です。生長の家では、「人間はみな神の子であり、その人にしか果たせない使命がある」と説いています。また、「心の法則」といって、「環境は心の現れ」、つまり心に強く抱く思いが、私たちの人生をつくると教えています。

　自分を神の子であると信じ、自己嫌悪に覆われた心を、今ある日常への感謝で満たしてみてください。

　谷口純子・生長の家白鳩会＊1総裁は、『46億年のいのち』＊2の中で、「良いことをしっかり味わい、感謝したり喜んだりすると、心の次元が変わってきて、悪や不安が気にならなくなったり、消えてしまう。悪や不安は、（中略）その反対の感謝や讃嘆の心になれば、消滅してしまうのだ」（30ページ）と説かれています。住む家があること、ご飯が食べられること、体が元気に動くことなど、今与えられている恵みの多さに気づくとき、心は少しずつ軽くなっていきます。
＊1 生長の家の女性の組織
＊2 生長の家刊

　もう一つお勧めしたいのは、人の役に立つことです。あなたのできることや得意なことで、誰かの喜びにつなげていくと、あなたの神性が引き出され、内なる輝きが増していきます。そこからご縁が広がり、新たな願いが見出されることもあるでしょう。この先のあなたの幸せをお祈りしています。

回答者：Ｍ.Ｉ
（生長の家地方講師）