「日時計24」の特集記事一覧

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ルポ 感謝に満ちた心で、「神想観」を続けていきたい

悩みや不安などで自分を見失いそうになった時は、瞑想をして心を落ち着かせる時間をつくってみましょう。波立った心が穏やかになるにつれて、物事を前向きに捉えられるようになるものです。心を覆っていた雲が晴れてくると、自分の本当の素晴らしさに気づくきっかけにもなります。

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ルポ 「手作りしたものを、子どもが喜び、覚えていてくれることが幸せです」

手作りで何かを作ったことはありますか? 身近な材料を使って、あれこれ工夫しながら手作りしたクラフトには、既製品にはない温もりが感じられます。大切な人へ、手作りのものを贈ってみてはいかがでしょうか。きっと、あなたの想いは相手に伝わります。

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ルポ 自転車を通して自然と一つになる

自転車は、ただの移動の手段ではありません。サイクリングによって自然を体で感じることができ、仲間との一体感も深まります。さらにそれだけではなく、世界平和にも貢献できるのです。

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ルポ ずっと一緒に、お互いを支え合っていきたい

あなたは恋愛について、どんなイメージをもっていますか? 恋をすることで気持ちが前向きになり、毎日が楽しくなり、自分の世界が広がっていくことが感じられる……。そんな恋愛なら、きっとあなたを成長させる機会を与えてくれるでしょう。

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ルポ 夢を具体的に描くとき、道がひらかれる

あなたの夢はなんですか? 夢を具体的にありありと心に描くとき、ワクワクして、前向きな思いがあふれてきます。そのポジティブな気持ちで、毎日一歩ずつ確実に、夢に向かって努力を積み重ねること──。そこから、あなたの新しいストーリーが始まります。

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ルポ 両親に心から感謝し、新しい一歩を踏み出す

両親に「ありがとう」の思いを伝えたことがありますか? 感謝の思いを届けると、両親も、あなたも幸せな気持ちに包まれます。感謝の気持ちを言葉にしてみませんか?

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ルポ 多様な経験を生かすことから、新たな発想がうまれる

あなたという人間は、この世にたった一人だけ。だからこそ、あなたが自由な発想でつくりだしたものは、あなただけのオリジナル作品です。素敵なオリジナルをつくりだす楽しさと喜びを、味わってみませんか?

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作品は相手と自分へのメッセージ

『日時計24』は、「自然とともに伸びる、明るく元気な青少年を応援する生長の家の青年誌」として青年への生き方の指針になる記事を掲載し、自然とともに伸びる社会を実現することのすばらしさを紹介しています。また勉強、家庭、恋愛、就職などの問題解決法も紹介しています。本誌「特集」は毎号、その編集方針に沿ってテーマを吟味し、取材しております。その「特集」を生長の家の講師が解説します。

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ルポ 起きた問題は良くなるための始まり

自分にとってマイナスと思えることも、「自分に何かを教えてくれている。すべては良くなるしかない!」と受けとめてみよう。そうすれば、どんなこともプラスに変わります。

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ルポ「本来の自分」を表現するとき、心地よい気分がうまれる

いま、どんな気分で過ごしていますか? 喜びや安らぎ、感謝などのポジティブな気持ちでいると、物事がうまくいき、人間関係も楽しくなります。どうしたら、“心地よい気分”で、一日を送れるでしょうか?

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インタビュー 自然を感じて身体を動かす喜び

情報や物があふれ、どこでも簡単に夜中も開いているコンビニが見つかる便利な都会生活。お金さえあれば、物質的な豊かさが味わえる一方で、 自然が与えてくれる心の豊かさや安らぎを忘れていませんか。自然の中に身を置くとき、すでに多くの恵みが与えられていることに気づくものです。

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ルポ 心がクリアになった時、アイデアが浮かんできた

あなたが、よいアイデアを思いつくのは、どんなときですか?「人のためになることをしたい」という愛にあふれるときには、色々と自由な発想が生まれてくるものです。アイデアを引き出すヒントがここにあります。

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ルポ 与えられている愛に気づくことが、愛を表現する力になる

あなたは、愛を表現していますか?あなたの心が愛に満たされ、外にまで愛があふれ出るとき、自分だけでなく周囲にも、幸せを広げることができます。あなたは、愛することのできる人ですか?

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ルポ 共感力がます自然の中のサイクリング

自転車で自然を感じながら走ると、ふだんは気づかなかった木々の葉の色の変化や草花の美しさ、心地良い風、空気の匂いなどが五感を刺激して体が活性化し、喜びがあふれてきます。環境にも健康にもいい自転車生活、あなたも始めてみませんか?

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この人に聞く 大切なのは相手を思いやる心

自分の思いを満足させるだけの恋愛を求めていませんか? 幸せな恋愛とは、相手とあなたが互いに幸せを感じることが大切。恋をかなえるチカラをつけるための秘訣をお教えします。

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ルポ 先祖供養で、道が開かれる

私たちは、両親や祖父母、さらには、数えきれないほど多くの先祖の「いのち」を受け継いで、この世に生まれてきました。そこには、途切れることのない「いのちのつながり」があります。そのことに感謝の思いをささげ、先祖供養をするとき、私たちの人生は、先祖の導きを受けて好転していきます。

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ルポ 本気で取り組んだ経験は成功の種となる

大地に種をまくと、そこから芽が出てくるように、心の中に抱いた思いは種となり、それにふさわしい結果が、あなたの人生にあらわれてきます。日々、心によい種をまき、明るく輝いた未来を創造しよう。

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ルポ 表現することで得られる喜び

大量生産されたものが世の中にあふれ、お金を出せば、どんなものでも手に入りますが、一つひとつ手づくりされたものには、作り手の個性と、温かみが感じられます。あなたも手作りにチャレンジして、手づくりでしか得られない喜びと楽しさを味わってみませんか?

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ルポ 「苦手な人」は自分の心を向上させてくれる存在

あなたの周りに「苦手な人」っていますか? その人の側にいると、なぜか不安になったり、イライラしたり……。でも、そんな思いにとらわれてしまうのは、あなたのなかにも“原因”があるのかも? それに気づくとき、「苦手な人」に左右されない自分になれます。

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ルポ すべてに感謝したとき物事が好転しはじめた

「感謝の力」を知っていますか? どんなことに対しても、まず「ありがとうございます」と感謝するとき、自然に心が浄(きよ)められて、穏やかになります。いま、与えられていることに常に感謝していれば、その感謝の心が、明るい未来を呼び寄せます。(内容の一部が読めます)

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ルポ 否定的な思いを放ったとき、世界が輝いて見えた

不登校や引きこもりから脱出する道はどうしたら見えてくるのだろうか? まず、自分を責めるのはやめて、あなた自身が自分を認めてあげること。きっと明るい世界への扉が開けてきます。(内容の一部が読めます)

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ルポ 瞑想は、本来の自分を取り戻すための時間

いま、多くの人が「瞑想」を生活に取り入れています。ストレスからくる疲れやマイナス感情などを手放し、「いま、ここ」にある安らぎに意識を向けるとき、こころもからだもリフレッシュされます。

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ルポ 愛を表現するところに、 才能は発揮される

誰の中にも、すばらしい才能が眠っていて、それが発揮されるチャンスを待っています。あなたに必要なのは、その才能に気づくこと。自分の才能に目覚めるとき、限りない世界が開けます。(内容の一部が読めます)

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「幸せな気持ち」を習慣化するためのワークシート

幸福な人には、幸福になる「心の習慣」があります。なぜなら、人生は心がつくるものだから……。あなたは、どんな「心の習慣」をもっていますか?(内容の一部が読めます)

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この人に聞く そのままの自分を肯定できたとき、幸せな恋愛がはじまった

すばらしい相手に巡りあうには? 幸せな恋愛が成就するには? そのカギは、どこにあるの? そんなあなたの疑問に、答えます!(内容の一部が読めます)

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この人に聞く! 安心・安全な野菜を育て、消費者に届ける喜び

野菜づくりは、「いのち」を育むことであり、自然の恵みの偉大さを実感することにつながります。あなたも、野菜づくりにチャレンジしてみませんか。(内容の一部が読めます)

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ルポ 自転車は、自然を愛する方法の一つ

いま、自転車を趣味にする人が増えています。自然の光と、風を受けながら走るだけで、心身をリフレッシュさせてくれる自転車は、地球環境を守るためにも、よい乗り物です。(内容の一部が読めます)

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Q&A

人はみな親を通してこの世に誕生し、親から、さまざまな影響を受けて育ちます。だから、人間関係のもとは、親子関係にあります。親に感謝できる人は、自分を肯定することができ、よい人間関係を築くことができるのです。(内容の一部が読めます)

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ルポ 本心と向き合ったとき、自分を好きになれた

喜びにあふれた生活をしたいのに不安や恐れ、怒りなどの暗い感情にとらわれてしまう……そんな迷路から抜けるには、どうしたらいいでしょうか? まず自分の感情にしっかりと向き合い、本当の思いを大切にするとき、前向きなエネルギーがあふれてきます。(内容の一部が読めます)

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ルポ 「今」に意識を向けたとき、不安が消えていった

やりたいと思ったことをあなたは行動に移せていますか? 行動しようとしても、それがなかなか出来ない人はいつの間にか、自己限定をしているのかも知れません。自分で巻いた鎖を解き放って、今日からあなたも、一歩を踏み出してみませんか?(内容の一部が読めます)

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読者に聞いたSNSでのトラブル!? Q&A

あなたにとって、ツイッター、ライン、フェイスブックなどのSNSは、どんな存在ですか? インターネットによって、多くの人とつながった世界では、あなたの発信する情報が、大きな影響を与えています。あなたは世界に、どんなことを発信しますか?(内容の一部が読めます)

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芸術表現で、「右脳」をもっと活性化しよう!

日常の中にある、道端の花やテーブルの上の小物など、よく見れば、味わいのある美しさにあふれているもの……。そうした感動を、いろんな方法で表現してみませんか? 発見した美をカタチに表すとき、喜びが広がっていきます。(内容の一部が読めます)